2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1419 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 44.59g | 炭水化物: 210.01g.
朝食: Салат с Крабовыми Палочками, Кофе с Молоком, Сметана , Борщ Украинский, Кукуруза Вареная, Салат из Помидоров, АТБ Кавун. 昼食: Кофе Латте. 夕食: Кукуруза Вареная, Жако Зефир Бело-Розовый, Салат из Помидоров, Жареная Картошка, Блины с Творогом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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