2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
|
2079 kcal
|
脂質: 103.76g | たんぱく質: 76.77g | 炭水化物: 212.33g.
朝食: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), FOODCODE Круассан, Оливье без Заправки, Слобода Майонез Провансаль 67%. 昼食前: Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом. 昼食: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Роскар Яйцо Варёное , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Чайная Классика Пряники. 昼食後: Кешью. 夕食: Плов со Свининой, Дыня. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|