2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1735 kcal
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脂質: 51.80g | たんぱく質: 100.50g | 炭水化物: 224.38g.
朝食: K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Marmelade, Gut & Günstig Lachsschinken, Roggenmischbrot. 昼食: Ener Bio Dinkel Gepufft, Gutes Land Skyr Himbeer-Cranberry, Senf, Maggi Klare Gemüsebrühe, Möhren, Salzkartoffeln. 夕食: Tacken Vinaigrette Salatsoße, Salakis Feta Light, Champignons Frisch, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, K-Classic Junger Gemüsemais. 軽食/その他: Walnüsse, Gouda, Äpfel, Banane. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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