2014年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 18日:
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1191 kcal
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脂質: 39.72g | たんぱく質: 110.80g | 炭水化物: 94.53g.
朝食: Amanda Yerba Mate. 昼食: Mandarinas, Zanahoria, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tomates. 夕食: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. 軽食/その他: Jorgito Bizcochitos con Grasa, Amanda Yerba Mate. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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