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leider erst nach dem Frühstück gewogen
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1395 kcal
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脂質: 55.47g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 168.00g.
朝食: Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Demeter Monte Ziego Ziegenquark. 昼食: Cola (mit Koffein), Real Thai Rotes Curry mit Gemüse , Basmati-Reis. 軽食/その他: Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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