2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1110 kcal
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脂質: 58.99g | たんぱく質: 89.59g | 炭水化物: 60.15g.
朝食: Winway Волоський Горіх, De Luxe Сир Вершковий, Трапеза Галеты Бурый Рис, Яйцо. 昼食: Кетчуп, Куриное Филе, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, АТБ Помидор , Масло Гхи, Сильпо Лук Репчатый, Шампиньоны. 夕食: Amix Zero Hero Double Chocolate (65G). 軽食/その他: Злагода Сирок Дитячий. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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