2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1970 kcal
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脂質: 70.69g | たんぱく質: 93.58g | 炭水化物: 233.77g.
朝食: Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Курица Вареная. 昼食: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Курица Вареная, Гречка Отварная. 夕食: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Милка Цельный Миндаль. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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