2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1976 kcal
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脂質: 83.27g | たんぱく質: 140.27g | 炭水化物: 162.22g.
朝食: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Черника, Здравушка Творог 5%, Вологодское Яйцо. 昼食: Solvie Protein Biscuits Фисташка, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 夕食: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Черника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Solvie Protein Biscuits Фисташка. 軽食/その他: Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Черника, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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