Gained 5 pounds in a week! Yep-it's true.

So today I have started a radical diet (for me anyway).. I am doing the Dukan DIet-basicall 5 or more days of pure protein-NOTHINZG else (except for 8 glasses of water and fibre pills to ward off the dreaded Uncle C).

I am not a follower of fad diets but desperate times people...

SU has agreed to do it too-easy for him. He LOVES seafood and fish so he is looking forward to eating nothing but shrimp, clams, oysters, fish etc. Fo me it's going to n=be more non fat plain yogurt and turkey and some shrimp. I hate eating meat but am prepared to be a hypocrite to lose this freakin' weight. We are planning a sashimi pig out for Thursday night. BUT no sake!!!

I will do this!
69.9 kg これまでの減量分: 4.5 kg.    残り: 10.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

457 kcal 脂質: 3.53g | たんぱく質: 49.71g | 炭水化物: 52.22g.   朝食: turkey. 夕食: lump crab , shrimp cocktail. もっと...
2112 kcal 運動: 座る - 3 時間, 運転 - 1 時間, ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 5 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.0 kg増量中

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コメント 
Hi buddy! :) 
2011年 05月 31日 投稿者: amryk

     
 

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