2022年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
|
1689 kcal
|
脂質: 64.25g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 197.13g.
昼食: Spaghetti Carbonara. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Kroketten, Paniertes Schnitzel. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|