2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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806 kcal
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脂質: 26.45g | たんぱく質: 61.23g | 炭水化物: 83.13g.
朝食: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. 昼食: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Инди Буженина из Индейки, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 夕食: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Куриные Сосиски. 軽食/その他: Кофе, Лэнд Яблоко Гренни Смит. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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