2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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822 kcal
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脂質: 20.06g | たんぱく質: 47.22g | 炭水化物: 114.14g.
朝食: Батон Нарезной, Ратибор Варенье Малиновое. 昼食: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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