2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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665 kcal
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脂質: 10.49g | たんぱく質: 16.95g | 炭水化物: 135.86g.
朝食: Яблоко Желтое, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные. 昼食: Арбуз, Сливы. 夕食: Помидоры, Огурец, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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