2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
|
781 kcal
|
脂質: 24.46g | たんぱく質: 63.05g | 炭水化物: 75.41g.
朝食: Pão Francês, Ovo Mexido. 昼食: Repolho Refogado, Brócolis, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|