2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1032 kcal
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脂質: 61.25g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 62.26g.
朝食: Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Картофель Отварной, Красные Помидоры, СПК Колбаса "Докторская", Кофе с Молоком. 昼食: Троекурово Котлеты Деревенские, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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