2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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513 kcal
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脂質: 8.78g | たんぱく質: 58.75g | 炭水化物: 54.13g.
朝食: 틸라피아 (생선)(조리, 건열), 물미역, 밥. 夕食: 흰죽, 피망, 깻잎, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 청양고추. 軽食/その他: 복숭아. もっと...
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体重に変化ありません
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