2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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1519 kcal
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脂質: 73.44g | たんぱく質: 69.62g | 炭水化物: 143.48g.
朝食: Сладуница Конфеты Няшечка, Чай, Булочка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Курица Вареная, Жареное Яйцо. 昼食: Майонез, Борщ с Курицей, Творожная Запеканка с Манкой. 夕食: Красные Помидоры, Слобода Майонез, Binggrae Краб Чипсы, Домик в деревне Кефир 3,2%, Булочка, Творожная Запеканка. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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