2014年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 18日:
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1593 kcal
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脂質: 50.86g | たんぱく質: 72.73g | 炭水化物: 211.04g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Subway 6" Turkey Breast, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). 夕食: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Nasoya Chinese Style Noodles, Egg Drop Soup. 軽食/その他: Meijer Ice Cream Bar, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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