2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
|
1416 kcal
|
脂質: 39.92g | たんぱく質: 64.89g | 炭水化物: 181.23g.
朝食: Alpro Vanille Mandel Dessert , Monin Caramel Sirup Sugar Free, BioBio Hafer Drink. 夕食: Bad Reichenhaller Kräuter Salz, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Florette Fein & Pikant, REWE Bio Sonnenmais, REWE Beste Wahl Kidneybohnen, Beste Ernte Junge Möhren, Frosta Veggie Hühnerfrikassee. 軽食/その他: Alpro Dessert Moments - Haselnuss Schokolade. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|