2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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1944 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 68.08g | 炭水化物: 291.97g.
朝食: Açúcar, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Marilan Bolacha Água e Sal, Café. 昼食: Alpino Alpino, Suco de Maracujá, Alface, Granfino Farinha de Mandioca Torrada, Ovo, Sadia Linguiça Fininha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Suco de Maracujá, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. 軽食/その他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Pêra Portuguesa, Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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