2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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390 kcal
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脂質: 3.09g | たんぱく質: 8.57g | 炭水化物: 79.50g.
朝食: Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Vita Coco Coconut Water Pressed Coconut , Mamma Emma Gnocchi, Campbell's Condensed Tomato Soup. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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