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bismillah, Insyaa Allah dimulai hari ini
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68 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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1202 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 44.12g | 炭水化物: 171.40g.
朝食: Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Kuning. 昼食: Dum Dum Thai Iced Tea. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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