2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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765 kcal
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脂質: 38.25g | たんぱく質: 59.09g | 炭水化物: 44.23g.
朝食: Яйцо, Растительное Масло, Fresh Food Овсяная Каша на Овсяном Молоке, Огурец (с Кожурой). 昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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