2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 57.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
|
1589 kcal
|
脂質: 41.67g | たんぱく質: 83.60g | 炭水化物: 212.29g.
朝食: Геркулес Монастырский, Иван-Поле Яблоко Печёное, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Магнит Морковь Вареная. 昼食: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Свекла Вареная, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Курица Вареная, Рис Вареный. 夕食: Иван-Поле Яблоко Печёное, Магнит Морковь Вареная, Кабачки, Судак Отварной. 軽食/その他: Иван-Поле Яблоко Печёное, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Russian Caviar Икра Черная, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|