2022年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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741 kcal
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脂質: 30.33g | たんぱく質: 43.63g | 炭水化物: 68.58g.
朝食: Kokt Ägg. 昼食: Majonnäs, Livsmedelsverket Gurka, Endive, Cikoria, Escarolesallad eller Romansallad, Pågen Rasker Fullkorn, Arla Grevé Ost, Tyngre Proteingröt Vaniljdrömmar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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