2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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1502 kcal
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脂質: 84.36g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 136.37g.
朝食: Fruity King Smoothie Mango Passievrucht Banaan Appel, Gwoon Frietsaus Halfvol, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. 昼食: Flevosap Appelsap, Wilhelmina Pepermunt. 夕食: Cherrytomaten, AH Bladerdeeg, Feta Kaas, Melkan Crème Fraiche, Gekookt Ei, Spinazie. 軽食/その他: Hertog Slagroomijs, Douwe Egberts Ice Caramel Latte. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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