2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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1526 kcal
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脂質: 53.36g | たんぱく質: 49.69g | 炭水化物: 163.35g.
朝食: Weißer Tafelwein, Lübzer Radler Alkoholfrei, Camembert, Butterbrezel, Wolf Bayerische Gelbwurst, Blaubeeren, Nektarinen, Arla Skyr Natur, Gut & Günstig Latte Espresso . 軽食/その他: Roggen Knäckebrot, Tomaten, Kürbiskernöl, Linessa Mozzarella Light, Merci Schokokugel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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