2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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1013 kcal
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脂質: 15.83g | たんぱく質: 79.46g | 炭水化物: 146.48g.
朝食: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Голубика. 昼食: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5. もっと...
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体重に変化ありません
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