2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
|
1639 kcal
|
脂質: 76.23g | たんぱく質: 61.96g | 炭水化物: 182.21g.
朝食: Вербицкие Ветчина Рубленая, Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Ветчина Рубленная , Сыр Российский, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. 夕食: Мёд, Белый Хлеб, Компот из Сухофруктов, ФЭГ Огурцы Малосольные, Тефтели, Брокколи с Яйцом, Семейные Секреты Рагу из Овощей. 軽食/その他: Ежевика. もっと...
|
体重に変化ありません
|