2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
|
235 kcal
|
脂質: 8.89g | たんぱく質: 7.82g | 炭水化物: 33.66g.
朝食: Варенье из Смородины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Vegan Food Семена Чиа . 昼食: Золотой Колос Мультизлаковое Печенье, Куриный Бульон. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|