#grrrrrrrrrr Maar laat me niet gek maken 💪🏻👊🏻, ook al snap ik hier echt geen enen reet van!!
Blijven lachen en dooooooooooor
|
110.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
|
1640 kcal
|
脂質: 86.16g | たんぱく質: 114.32g | 炭水化物: 105.50g.
朝食: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Bieslook, AH Hamreepjes Julienne, Melk (Halfvol), Roerei, Witte Champignons (Geroerbakt). 昼食: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Bieslook, AH Hamreepjes Julienne, Melk (Halfvol), Roerei, Witte Champignons (Geroerbakt). 夕食: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bolognese Saus, Honig Macaroni Bereid. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|