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71.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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1403 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 63.14g | 炭水化物: 220.15g.
朝食: One Day More Owsianka Jabłkowa z Cynamonem. 昼食: Orlen Cafe Latte, Danone Fantazja. 夕食: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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