2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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495 kcal
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脂質: 8.38g | たんぱく質: 33.79g | 炭水化物: 71.76g.
朝食: Маша и Медведь Молоко 3,2% , Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сладкая Сказка Happy Mallow. 昼食: Растишка Творог с Лесными Ягодами, Просто Джем Малиновый, Абрико Мёд Липовый Лесной , Сгущёнка , Домик в деревне Сметана 20%, Клубничный Сироп , Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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