Sansan la tulipeの日記, 2014年 09月 18日

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2014年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.1 kg これまでの減量分: 1.9 kg. 残り: 4.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 18日:

1005 kcal

脂質: 35.67g | たんぱく質: 51.61g | 炭水化物: 66.92g. 朝食: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Escalope de Dinde Milanaise et Spaghetti à la Sauce Tomate. 夕食: Oeuf (Entier), Красное Вино Медок Пьер Шано. もっと...

1902 kcal

運動: 座る - 7 時間　 45 分, デスクワーク - 6 時間, 運転 - 2 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中


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