2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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364 kcal
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脂質: 13.75g | たんぱく質: 16.26g | 炭水化物: 43.23g.
朝食: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Чай, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Каша Рисовая на Молоке. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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