2022年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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1989 kcal
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脂質: 87.93g | たんぱく質: 110.76g | 炭水化物: 108.86g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Gurke (Geschält). 夕食: Thermomix Chili Con Carne. 軽食/その他: Pure Weißwein, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Emmentaler, Brothaus Roggenbeck, Gut & Günstig Emmentaler, Spiegelei, Brothaus Roggenbeck. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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