2022年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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533 kcal
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脂質: 14.53g | たんぱく質: 44.31g | 炭水化物: 58.98g.
朝食: Голубика, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Окей Форель Слабосоленая , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. 軽食/その他: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Окей Форель Слабосоленая . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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