Katja Gr.の日記, 2022年 08月 16日

2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

112.5 kg これまでの減量分: 5.5 kg. 残り: 13.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:

959 kcal

脂質: 52.00g | たんぱく質: 60.15g | 炭水化物: 63.33g. 朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Thermomix Weisskohl-Hackfleisch-Auflauf. 夕食: K-Classic Salami, Cocktailtomaten, Hüttenkäse, Dinkelbrötchen. もっと...

1991 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に9.8 kg減量中

20 人のサポーターいいね！

Schön! Bleib' dran! 💪

2022年 08月 16日投稿者: Lemking

Danke ich versuche es dieses mal wirklich durch zu halten

2022年 08月 16日投稿者: Katja Gr.

Ich schick' Dir ne Portion Motivation 💪

2022年 08月 20日投稿者: Lemking


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