2022年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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861 kcal
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脂質: 27.44g | たんぱく質: 41.82g | 炭水化物: 114.51g.
朝食: D'Gari Gelatina Light, Pan de Pueblo. 昼食: Verdura Hervida, Caldo de Pollo, Doña María Mole, Pierna de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: Papaya, Chachitos Chachitos . 軽食/その他: Tuna. もっと...
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体重に変化ありません
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