2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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1455 kcal
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脂質: 44.10g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 210.57g.
朝食: Mangos, Plátano, D'Gari Gelatina Light, D'Gari Gelatina de Agua, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Alpura Crema, Tortilla de Maíz, Queso Panela. 昼食: Los Volcanes Queso Oaxaca, Tamal Oaxaqueño, Pepino (con Cáscara), Piña. 軽食/その他: Barras de Granola Duras, Gamesa Galletas Marias, Nestlé Cereal Carlos V. もっと...
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体重に変化ありません
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