2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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805 kcal
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脂質: 23.73g | たんぱく質: 31.95g | 炭水化物: 127.89g.
朝食: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 昼食: CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana, Huitlacoche, Cebollas, Jitomate, Lechuga, Capullo Aceite de Canola, Herdez Salsa Casera, Tortilla de Maíz. 夕食: Papaya, Yoplait Yogurt Natural , Kellogg's All-Bran Original. 軽食/その他: Manzana Verde, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bimbo Roles de Canela Glaseados. もっと...
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体重に変化ありません
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