2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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342 kcal
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脂質: 3.31g | たんぱく質: 18.83g | 炭水化物: 59.69g.
朝食: 삶은감자, 무생채, 밥, 전복. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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