2022年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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662 kcal
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脂質: 14.25g | たんぱく質: 27.35g | 炭水化物: 107.54g.
朝食: Madurasa Madu, Tomat Merah, Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. 昼食: Ayam Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. 軽食/その他: Buah Anggur, Semangka. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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