2022年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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568 kcal
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脂質: 25.20g | たんぱく質: 23.23g | 炭水化物: 78.41g.
朝食: Queijo Cheddar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Padaria Pão Francês, Padaria Pão Francês, Pif Paf Presunto, Condor Chocotone. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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