2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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819 kcal
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脂質: 16.02g | たんぱく質: 28.61g | 炭水化物: 138.65g.
朝食: Do Bem Suco Verde Detox Monstro. 昼食: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Trio Barra de Cereal Sabor Brigadeiro, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Pão Francês. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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