2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
|
1593 kcal
|
脂質: 65.42g | たんぱく質: 116.00g | 炭水化物: 137.56g.
朝食: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Ovo, Pão Doce, Capuccino da Andreia, Italac Leite Desnatado. 昼食: Limão, Nutrivita Flocos de Milho Pré Cozido, Paleta Bovina Cozida, Pepino (Descascado), Vagem, Capuccino da Andreia, Jussara Leite Desnatado. 夕食: Maçã, Ovo. 軽食/その他: Quality Life(Campilar) Semente de Linhaça Dourada, Psyllium, Kefir de Leite Desnatado. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|