2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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849 kcal
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脂質: 39.68g | たんぱく質: 30.39g | 炭水化物: 86.22g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, IFA Eliges Queso en Lonchas Semicurado, Hacendado Pan de Molde Integral, Dolce Gusto Café con Leche, Azúcar. 昼食: Dolce Gusto Café con Leche, Azúcar, Lidl Pan Multifibras , Gutarra Crema de Calabaza. 軽食/その他: Alesto Almendra Frita y Salada, Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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