2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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1097 kcal
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脂質: 35.76g | たんぱく質: 80.89g | 炭水化物: 115.99g.
朝食: Mexerica, Banana Nanica, Cafezinho, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Salgada, Vale do Sol Pão de Batata. 昼食: Abobrinha Refogada, Repolho Refogado, Camarão no Forno ou Grelhado. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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