2022年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65 kg これまでの減量分: 9 kg.    残り: 15 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1789 kcal 脂質: 43.51g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 278.51g.   昼食: Pan Blanco, McCain Papas Fritas, Huevo Frito, Milanesa de Pollo. 軽食/その他: Arcor Cereales Azucarados , Dia Pionono, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. もっと...
2061 kcal 運動: 腹筋 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

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