2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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2906 kcal
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脂質: 138.60g | たんぱく質: 145.34g | 炭水化物: 265.61g.
朝食: Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Ail, Concombre (avec Peau), Échalotes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Brocoli, Myprotein Oméga 3. 昼食: Pommes de Terre Vapeur, Gingembre, Kara Lait de Coco Allégé , l'atelier Poissonnerie Pavé Saumon, Aiglefin Aiglefin, Patate Douce, Real Thai Pâte de Curry Rouge, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Ail, Champignons, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux. 夕食: U Miel de Fleurs, Delisse Fromage Blanc 3%, Samia Dürüm, Auchan Banane, Haribo Chamallows (Rubino) , Jean Hervé Purée de Noisettes. 軽食/その他: Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Magnum Almond. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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